Управління конфліктами, стресами й організаційними змінами

курсовая работа

3.3 Етапи виникнення стресу та апрямки подолання стресів

Етапи виникнення стресу наведені на рис.

Напрямки подолання стресів

Негативний вплив стресу можна усунути з допомогою самоуправління та застосування певних управлінських рішень.

У процесі самоуправління працівник повинен:

оцінити свій власний стан та результати діяльності;

конкретизувати систему своєї роботи;

не погоджуватись на нову роботу (завдання), якщо не завершена попередня;

не погоджуватись зі суперечливими вимогами;

доповідати начальнику про нечіткість завдання;

не скаржитись;

вміло організовувати свій відпочинок;

вивчати відповідну літературу і отримані знання застосовувати на практиці.

Делись добром ;)