Права человека и возможности личности.
Авторы настоящей книги знают, что люди, живущие в современных многонаселенных, шумных, загрязнённых и небезопасных в отношении уровня преступности городах и поселениях, где главенствуют гигантские промышленные компании, профсоюзные и политические организации, — подвержены чувствам растерянности, беспомощности и собственной ничтожности.
«Средний», рядовой гражданин современного общества чувствует себя контролируемым и эксплуатируемым тем или теми, кто находит это выгодным для себя; этот рядовой гражданин ощущает себя чем-то вроде средства потребления.
Мы, авторы настоящей книги, не согласны с таким положением. Мы убеждены, что индивидуум стоит большего. Исходя из этого, мы ставим целью нашей книги помочь людям преодолеть чувства собственной незначительности, беспомощности и растерянности, чувства столь свойственные человеку в современном круговороте жизни. Мы не возлагаем вины за это на современные условия жизни индустриального общества, но мы отчетливо сознаем, что в современных условиях очень важно не забывать, а, напротив, подтверждать и всячески утверждать индивидуальную ценность каждого из нас.
Хотелось бы подчеркнуть в этой связи, что мы не имеем в виду каких-либо политических, экономических или социальных структурных изменений. В данном случае нас интересуют возможности личности в повседневных реальных условиях современной жизни: дома, на работе, в школе, в магазинах, ресторанах, клубах, то сеть везде, где человек сталкивается с обстоятельствами, которые порождают чувства собственной незначительности, огорчения, раздражения и тревоги.
Мы озабочены растущей в современном обществе тенденцией в оценке людей по «шкале», подразумевающей, например, что
-
победители лучше побежденных;
-
генералы лучше солдат;
-
врачи лучше сестер милосердия;
и так далее, до бесконечности.
Современная социальная структура способствует укреплению подобных мифов, как бы превращая в людей «второго сорта» тех, кто по занимаемому положению, должности и т. п. находится на низшей ступени иерархической лестницы.
Без всяких оговорок, мы подтверждаем положение о равных правах для всех людей, независимо от их общественного или внутрисемейного положения, а также должностей и титулов. Наша цель — помочь людям добиваться осуществления своих неотъемлемых прав, не нарушая прав других людей.
- Права человека и возможности личности.
- Для кого написана эта книга?
- Хозяин ли вы своей жизни?
- Как вы относитесь к самому себе?
- Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение.
- В ресторане.
- Могу я взять?
- Предложение курить марихуану.
- Лишний вес.
- Неудачник.
- Страховой агент.
- Соседский сын.
- С меня довольно!
- В свободное время.
- Но я могу постоять за себя ... Иногда!
- Пассивность как обычный стиль поведения, и пассивность в определенных ситуациях.
- Агрессивность как обычный стиль поведения, и агрессивность в определенных ситуациях.
- ...Иногда..
- Зачем мне менять свое поведение?
- Умейте постоять за свои права.
- 0'Кей...Я готов(а)!
- Ваш путь к самоутверждению.
- А если ничего из этого не получится?
- Но я никогда не знаю, что сказать!
- Контакт глаз.
- Выражение лица, голос, тон.
- Темп речи.
- Правильно выбрать время.
- Содержание разговора.
- Теперь уже слишком поздно....
- Чувство гнева в конфликтных ситуациях. Должно ли оно проявляться агрессивно?
- Конструктивное решение конфликта.
- Уверенное поведение в межличностных отношениях.
- "Девочки пришли в гости".
- "Опоздал к обеду".
- "Родственники в гостях".
- За полночь....
- Уверенность в рабочей обстановке.
- "Работа после работы".
- "Ошибка в работе".
- Опаздывающий.
- Собеседование при поступлении на работу.
- Как реагировать на унижения?
- Словесно-агрессивное оскорбительное поведение.
- Бессловесно-агрессивное уничижительное поведение.
- Словесно-пассивное оскорбительное поведение.
- Бессловесно-пассивное уничижительное поведение.
- Явное самоуничижительное поведение.
- Скрытое самоуничижительное поведение.
- Выражение положительных эмоций — заботы и любви.
- Протянуть руку.