logo
Книга sheinov_v_p_kak_upravlyat_drugimi_kak_upravlyat_soboi

7.6. СТРЕССЫ, ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЗДОРОВЬЕ, БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ

Стрессы, характер, образ жизни

1.Стрессовые ситуацииОчки Случалось ли в Вашей жизни за последние 6 месяцев: смерть мужа (жены)100 развод73 супружеский разрыв65

смерть близкого родственника63 серьезное телесное повреждение или заболевание53 бракосочетание50 увольнение или его угроза47

примирение с мужем (женой); уход на пенсию45 изменение состояния здоровья одного из членов семьи44 ожидание ребенка в семье40 реорганизация на работе39 появление нового члена семьи39 сексуальные затруднения39

изменение в материальном положении38 смерть близкого друга37 перемена работы36

обострение разногласий с мужем (женой) 30 отсутствие возможности отдать крупный долг30 изменение служебных обязанностей29

уход детей из дома или другие неприятности с детьми29 - натянутые отношения с родней мужа или жены выдающееся личное достижение

муж (жена) меняет место работы или перестает работать - конфликт с начальником

2.Черты характера

Обладаете ли Вы каким-либо из следующих свойств: полны страстного желания соперничать; целеустремленны, напористы; стремитесь к продвижению по службе; все делаете быстро;

озабочены общественным признанием Вашей работы или иной деятельности; раздражительны; цените время и не откладываете намеченное дело;

озабочены своим успехом в обществе; доводите до конца все дела; нетерпеливы.

Каждый пункт оценивается от 0 до 10 очков. Например, если у Вас есть стремление соперничать в любом деле, засчитайте себе 10 очков; если Вы готовы соперничать с ожесточением, но не всегда и не по любому поводу, то уместно проставить 7 или 8 очков и т.д. Так как оценить себя довольно трудно, спросите близкого Вам человека, сколько очков,