Лекции по ЭСТ (новые)

Показатели степени тяжести труда

Категории тяжести труда рабочих	Энергозатраты, ккал/час	Потребление кислорода, мл/час	Легочная вентиляция, л/мин	Пульс, ударов/мин
I Легкий труд	до 150	до 350	До 12	До 90
II. Средней тяжести	до 250	до 600	2о 20	до 100
III. Тяжелый	до 350	до 1000	до 30	до 130
IV. Особо тяжелый	более 350	более 1000	более 30	более 130

Примечание: В состояние полного мышечного покоя в комфортных условиях человек затрачивает 80 ккал/час это так называемый основной обмен человека, т.е. энергия, затрачиваемая на поддержание жизнедеятельности его организма – работу дыхательной и сердечной мускулатуры, пищеварительного тракта, желез и т.д.

Например, письменная или наблюдательная работа за столом, не связанная с интенсивными движениями требует затрачивать 100-120 ккал/час, а работа кузнеца – 250-300 ккал/час.

Содержание